Formation TOP avec Michaël Biard

Envie de venir expérimenter des Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) avec un intervenant au Top ?!

A l’issue de la formation initiale TOP Optimiser mon potentiel , le participant sera capable:

D’intégrer la méthode TOP Optimiser Mon Potentiel afin de développer sa capacité d’adaptation dans des situations et des contextes professionnels nouveaux, complexes et/ou stressants. Et de manière générale pour prévenir d’éventuels risques psycho-sociaux.

Qui est Michaël Biard ?

« Après 23 ans d’une carrière de sapeur-pompier professionnel, j’ai décidé de mettre à profit mon expérience dans le domaine de l’accompagnement. Révéler le potentiel insoupçonné de chacun en proposant des aventures inoubliables en pleine nature. Avec les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP©) et les activités de survie, je propose aux groupes de mettre en lumière leurs compétences et leurs talents collectifs avec des ateliers immersifs et impactants !

Les TOP© sont issues de l’armée et ont été créées il y a 30 ans afin d’optimiser le potentiel des soldats, mais aussi leur proposer des outils de régulation de stress et de récupération après les missions. Cette méthode se veut « opérationnelle », c’est-à-dire que l’on peut utiliser la trentaine de techniques quand le besoin s’en faire ressentir. Avant un entretien d’embauche, pour un examen, une épreuve sportive, une prise de parole en public, etc.

Une prise en compte globale du bien-être et du « capital santé mentale » de la personne au travers le sommeil, l’alimentation, le stress, les émotions, mais encore le maintien de la motivation et la récupération est au cœur de la méthode.

Grâce à la respiration et aux techniques de relaxation et d’imagerie mentale, les TOP permettent d’accéder au plein pouvoir sur notre performance ! »

Inscrivez-vous à ce formulaire pour en savoir plus : https://plateforme.letangdevie.fr/interesse-formation-top