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week-end yoga & Ayurvéda – avec Corinne Montigny

22 mars / 18h00 - 24 mars / 16h30

Des moments privilégiés pour :

– Prendre un temps pour soi

– Se donner des temps de récupération et se permettre de plonger profondément en soi

– Se nourrir physiquement, mentalement et émotionnellement

– Partager un moment convivial animé par la passion du yoga

– Se recharger en « Prana »

– Se nourrir de nature

– Ramener l’équilibre dans le corps grâce à une hygiène de vie adaptée

– Appliquer l’ayurveda de façon concrète dans son quotidien

Dates & programme

Dates 2024 : Du samedi au dimanche (Arrivée la veille le vendredi à 18h00 – départ le dimanche à 16h30 )

– du 22 mars au 24 mars : Comment les saisons nous influencent ?

– du 31 mai au 2 juin : Au fil des saisons : l’été

– du 15 au 18 novembre : Vitalité et Ojas , un concept ayurvédique clé. Les Doshas.

– des pratiques de yoga adaptées

– des conseils ayurvédiques

– des conseils diététiques

– des relaxations

– des expériences pratiques (initiation aux soins ayurvédiques)

Pour en savoir plus et réserver votre place :

https://plateforme.letangdevie.fr/yoga-ayurveda-avec-corinne

Détails

Début :
22 mars / 18h00
Fin :
24 mars / 16h30
Catégories d’Évènement:
,
Évènement Tags:
Site :
www.savitriyoga-saintmalo.com

Organisateur

Corinne

Lieu

l’Etang de Vie
Moulin Saint François
Landéan, Bretagne 35133 France
+ Google Map
Phone
0662676431
Voir Lieu site web